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三個月瘦了20斤,除了飯量小了,身體沒有任何不適感,問正常嗎?
在短短三個月內(nèi)減重20斤，這是一個相對較大的體重變化。首先，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員進(jìn)行全面的健康檢查，特別是內(nèi)分泌系統(tǒng)的評估。這可能包括血糖水平的檢測，以排除糖尿病的可能性，以及甲狀腺功能測試，以確定是否存在甲狀腺問題。此外，體重急劇下降可能與某些疾病相關(guān)，如結(jié)核病或惡性腫瘤，盡管這些情況的可能性較小。重要的是要排除任何潛在的健...
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四個月瘦20斤這個程度有點快，干體力活比較累，飲食也要注意，加強營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟上去，可以查個甲狀腺功能，甲狀腺也會影響體重
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如果未進(jìn)行嚴(yán)格飲食控制和增加運動： 在這種情況下，3個月瘦了20斤屬于非正常狀態(tài)。 體重的迅速下降可能意味著體內(nèi)消耗較大，如存在內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、腫瘤等嚴(yán)重消耗性疾病。 建議及時到醫(yī)院就診檢查，以明確診斷。如果在專業(yè)人員指導(dǎo)下，經(jīng)過嚴(yán)格飲食控制和增加運動： 體重的下降則...
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1. 實際上，三個月內(nèi)通過運動和節(jié)食減掉20斤體重在某些情況下是可行的。減重速度因人而異，取決于多種因素，包括個人的基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、運動強度以及身體組成等。2. 有一個研究顯示，平均而言，健康的減肥速度是每周減少0.5到1公斤，這意味著三個月內(nèi)減掉大約10到20斤是一個較為安全且可持續(xù)...
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安全減重范圍世界衛(wèi)生組織建議每周減重不超過0.5-1公斤，3個月減6-12公斤屬于相對安全范圍。20斤（10公斤）接近上限，需嚴(yán)格把控方法。二、關(guān)鍵影響因素起始體重基數(shù) BMI≥28的肥胖者：可能實現(xiàn)，因初期水分和糖原消耗較快。 BMI正常（18.5-24）：易導(dǎo)致肌肉流失，可能觸發(fā)代謝補償機制。執(zhí)行方式差異...
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三個月瘦了20斤是有可能的，但具體是否正常還需考慮個人情況和減肥方式。個人基礎(chǔ)情況：體重基數(shù)：對于體重基數(shù)較大的人來說，三個月瘦20斤可能相對容易一些，因為初期減重速度通常較快。身體狀況：如果個人身體健康，新陳代謝正常，且沒有其他疾病影響，那么三個月瘦20斤在理論上是可行的。減肥方式：健...
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3個月瘦20斤在遵循規(guī)律飲食且堅持適量運動的前提下，是可能實現(xiàn)且基本正常的。但這一結(jié)果受到多種因素的影響，以下是一些關(guān)鍵點：飲食控制：規(guī)律飲食：在減肥過程中，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣至關(guān)重要?？刂茻崃繑z入，確保營養(yǎng)均衡，避免高糖、高脂肪的食物，有助于有效減輕體重。適量攝入：減少食量，避免暴飲...
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嬰兒出生之后，各項身體指標(biāo)需要及時關(guān)注，四個月大的嬰兒體重的正常防偽是在25~35斤之間，低于20斤就是一種偏瘦的體形了。新手爸媽需要定期帶寶寶去醫(yī)院體檢，如果發(fā)現(xiàn)嬰兒體形偏瘦了，需要及時改善，四個月嬰兒偏瘦怎么辦？四個月嬰兒偏瘦怎么辦 應(yīng)該是由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的吧，為了孩子的健康，這段...
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1. 若您在沒有采取節(jié)食或服用減肥藥物的情況下半年內(nèi)體重減輕了20斤，這可能是由于消化系統(tǒng)的功能異常。消化系統(tǒng)問題有時會導(dǎo)致體重不正常下降。2. 如果您發(fā)現(xiàn)自己的食欲增加但體重卻在下降，這可能是糖尿病的早期信號。需要及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，以便做出正確的診斷。3. 體重減輕可能與脾虛有關(guān)。長期勞累、...
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還可以，我四個月瘦了32斤，也不是很慢了。在減肥的同時攝入了鉻元素。
