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多吃促進消化的食物，養(yǎng)成良好的的飲食習(xí)慣。中醫(yī)認為腸胃不好的人可以通過飲食、精神、運動等方面來進行調(diào)理：1、飲食調(diào)理：凡飲食不節(jié)，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能減弱。因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛
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骨折骨頭受傷的患者可以吃香蕉,請在早餐前吃可達雙效--清腸、預(yù)防腸癌。 6.生菜類食物可多攝取,對肝臟的疾病改善,及天然酵素補充的最佳來源。生菜一周最少四份,過午前吃為佳,國人對生菜的印象是“太冷”了, 生菜在早上屬陽性可多吃,吃對時間就沒有太“冷或寒”的問題,晚上則多吃屬陰性的大白菜、白菜、高麗菜...
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女性脾虛的調(diào)理方法：一、飲食調(diào)理是關(guān)鍵。飲食上一定要注意三餐要規(guī)律，早餐是萬萬不可省略的一頓飯，早上最好可以喝養(yǎng)脾胃粥，小米就是一種不錯的健脾胃的粥，同時如果可以加入紅棗和山藥會讓自己的脾胃更加健康的。同時需要注意的是飲食一定要以清淡為主，最好不要吃的太飽，八分就足夠了。二、按摩。
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
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二、中成藥。(1)六味地黃丸?？梢宰剃幯a腎，同時用于腎陰虧損，頭暈耳鳴的患者。(2)知柏地黃丸。可以滋陰降火!如果患者出現(xiàn)潮熱盜汗，耳鳴遺精的情況，可以使用。血熱如何進行飲食調(diào)理?一桑葚蜂蜜飲，把桑葚洗凈，然后加水煎取汁液，同時加入蜂蜜煮沸，冷卻后，即可食用。二黑豆雪梨湯，把梨切片兒加入黑豆...
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蓮藕，紅棗，枸杞，冰糖，煲湯吃具有滋陰養(yǎng)血、補中益氣、促進消化的功效。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不...
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喝通經(jīng)的藥物如果是止痛，應(yīng)該效果很快，如果調(diào)理經(jīng)期的藥物，必須是在下一個周期才能有效果。建議年輕人的月經(jīng)周期及通經(jīng)等，在服用中藥調(diào)理過程中，不能急，有的要調(diào)理幾個周期才能調(diào)整過來。耐住性子，慢慢調(diào)理。月經(jīng)不來吃什么藥可以催 用于胸痹心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠,月經(jīng)不...
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吃甜的睡覺就流口水，吃知柏地黃丸和六味地黃丸胃就不舒服.看樣子你是脾陽不足，無力運化水濕，導(dǎo)致水液滯留為痰，這樣的話，還是不要吃地黃丸吧，雖然都有健脾藥，但地黃很滋膩，最好別吃了。陰虛+濕濁這種病證，在臨床上也是比較普遍存在的，治療起來，補腎陰與溫脾陽都要兼顧，這個情況最好還是...
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柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和難以消化的食物?？梢皂槙r針按摩寶寶小腹，并且多帶寶寶活動一下，促進腸道蠕動和排便。還可以給寶寶吃一些益生菌，調(diào)理腸道菌群，改善便秘，可以選用的益生菌包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。
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7、細嚼慢咽： 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8、飲水擇時： 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9、注意防寒： 胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒...
