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81、從XX公斤到現(xiàn)在的健康體重,這是我改變生活方式的成果。我通過健康飲食和適當?shù)倪\動,減去了多余的體重,并且現(xiàn)在我感覺自己更加健康、自信和積極了!82、因此,在進行文案創(chuàng)作時,要考慮受眾的狀況和需求,選擇適合的句子來傳達信息并產(chǎn)生積極的影響。83、有趣的友情勝過敷衍的愛情84、:的差異還可能受到其他因素
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久居孤海:)：原來106斤，現(xiàn)在92斤，雖然沒有瘦很多，但是整個人看起來精神了許多，也不浮腫了?，F(xiàn)在還在繼續(xù)減肥中，目標是八十斤。每天跑步10公里，午飯就吃兩個包子。周圍人都說我瘦了好多。珂Silvia：原先110斤，曾經(jīng)瘦到99，穩(wěn)定在102斤。變瘦是不知不覺中的，更多是視覺上變瘦而非體重。為了...
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二、局部瘦身：不跑不跳的腹部減脂法針對“跑步難減肚子”的痛點，熱門方法是核心激活訓(xùn)練，如平板支撐交替抬手、仰臥腹式呼吸法等，每天15分鐘集中鍛煉腹部深層肌肉。部分案例通過調(diào)整體態(tài)（如改善骨盆前傾）輔助瘦腰，配合飲食控制，效果顯著（如熱搜中提到的“128斤到88斤”變化）。三、生活化減脂策略家...
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運動就是最加 減肥方法了 除了這個 想不到更好的辦法
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88、人家一天吃3頓,俺們一天吃5頓,身體棒棒噠。89、吃貨最大的煩惱不是沒東西吃,而是一大堆好吃的擺在面前,卻憂傷的發(fā)現(xiàn),肚子裝不下了。90、雖然在努力的減肥,但是我覺得總是那么的不盡人意,我又是吃撐的一天呀,讓我感覺生活當中總是那么的無可奈何,讓自己無法去面對自己的生活,讓自己努力的減肥了,只能讓...
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92、節(jié)食,兩個月掉了二十多斤,最后大病一場,血的教訓(xùn)啊,現(xiàn)在堅持運動,再也沒胖過!93、萬紫千紅無顏色,春風十里不如你。94、我胖的時候都不嫌棄我的人們,等我瘦了我一定會好好報答你們的。95、你知道我的缺點是什么嗎?是缺點你96、人到中年以后,給人的感覺是一種油膩的狀態(tài)97、二句是面窩頭,就是禿頂...
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就會覺得胖真是不可原諒啊。我從初二開始，體重就開始飆升，但是說實話那時沒感覺到怎么樣，可能是我的同學(xué)，朋友，閨蜜都比較友好吧，誰都沒有說過誰胖的事，我就沒多大的感覺，再說，那時候都還小，那時候我們和誰玩只是看誰能和我玩到一起去。然后我一路胖到了高中，一米六的小個一百二十斤，...
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女人奔波在路上的勵志句子精選140句1、無論發(fā)生什么,最重要的事情,是開心的享受生活。2、看穿但不說穿。很多事情,只要自己心里有數(shù)就好了,沒必要說出來。3、十八、常有人叫你退一步,退一步等困難過去了再說,于
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寶媽心酸的句子說說心情精選141句1、吃遍天下鹽好,走遍天下娘好。2、耐心耗盡的感覺,怎么這么心酸的人生,看著別人都是爺爺奶奶帶孩子,自己想干嘛就干嘛,真是懷疑人生。3、感覺看別人帶孩子是一件很容易的事,真
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不是肉型啦，勉強算是正常啦，放心。減到125就算是正常啦
