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制作土豆蜜膏需要土豆1000克和適量蜂蜜。將土豆用榨汁機榨取汁液后，放入鍋中加熱至粘稠。隨后加入一倍于土豆汁的蜂蜜，繼續(xù)加熱至混合物變得非常粘稠。待其冷卻后，裝瓶備用。每次服用10毫升，每日兩次，有助于健脾益氣，適用于氣虛引起的便秘。蜂蜜香油湯 蜂蜜香油湯的制作非常簡單，只需將30克蜂蜜、5克香油與100毫升白開水混合均勻即可。
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1) 蓯蓉丸（出自《濟生方》）：以2分肉蓯蓉和1分沉香研末，用麻子仁汁制成梧子大小的丸子。肉蓯蓉具有溫補腎陽、潤腸通便的效果；沉香有助于降氣導滯；麻子仁汁能潤腸通便。此方適用于腎陽虛衰所致的便秘，特別是老年體弱者。服用方法：每日空心以米飲送下70丸。2) 蘇麻粥（出自《古今圖書集成醫(yī)...
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1. 足療便方：使用大黃、芒硝等藥物通過足療方法，清熱消積，導滯通便。2. 維生素K3治療：口服維生素K3，每次20毫克，每天3次，適用于習慣性便秘，副作用小，1-2周即可見效。3. 按壓穴位：通過按壓迎香穴，刺激大腸，治療便秘和大便困難。4. 馬鈴薯汁：空腹時及飯前飯后服用生馬鈴薯汁，加蜂蜜調勻...
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做法：將魔芋軋汁后烹制成糊狀，加入涼性蜂蜜調制，每天早晨空腹食用兩勺。效果：堅持食用可治療久治不愈的便秘。早起一杯冷開水：方法：早上起床后喝2～3杯冷開水。原理：冷水進入胃部后引起胃大腸反射，促進大腸蠕動，補充大便所需水分。飯后吃梨：效果：梨富含纖維素，有助于預防便秘及消化性疾病，長...
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另外，這些陳舊的大便還會壓迫腸壁，使腸黏膜受傷，造成腸蠕動變慢，進而誘發(fā)習慣性便秘和頑固性便秘，下面介紹幾個治療老人便秘的偏方。1、大黃6克，麻油20毫升。先將大黃研成末，與麻油和勻，以溫開水沖服，每日1劑。這個方子具有順氣行滯的作用，對于有欲便不得、肋腹脹痛、噯氣頻作、便少等癥狀的...
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一、銀耳燉冰糖 準備10克銀耳、15枚大棗和適量冰糖。將銀耳洗凈后置于碗中，加入冰糖和大棗，隔水燉煮一小時即可食用。這個偏方具有養(yǎng)血潤腸的功效，能有效改善便秘問題。二、百合蜂蜜 取50克百合，加入適量白糖或蜂蜜。先將百合煮熟，再加入白糖或蜂蜜調勻后服用。這種方法具有溫陽潤腸的作用，對于緩解...
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通過特定的呼吸和動作練習，如腹式深呼吸，有助于緩解便秘。八、飲食調理 從飲食中刪除某些植物油可能有益于緩解慢性便秘，同時應增加纖維的攝入。九、中醫(yī)偏方治療 如生甘草泡水、白術散、芍甘湯加味、連翹煎茶飲、車前子煎煮服用等，這些方法特別適用于不同類型的便秘患者。請注意，每個人的體質和便秘...
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1、喝水受便秘困擾的人，大便一般比較干硬，可以選擇早上起來，喝一大杯水，經過一晚上的代謝，體內已經累積了不少的廢棄物，早晨是清理腸胃，排出宿便的最好時機。注意喝水的時候要大口大口的喝，小口喝水的時候水大部分會直接被人體吸收，不能達到稀釋大便的效果。有蜂蜜的網友可以適當加一點蜂蜜，這樣能...
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3. 小偏方輔助治療： 生甘草泡水：用15～20毫升開水沖泡生甘草服用。 胖大海泡茶：用沸水沖泡胖大海15分鐘后，少量分次頻飲，并吃下漲大的胖大海。 蒲公英煎水：取蒲公英干品或鮮品加水煎服，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，可分次服用，并可加適量白糖或蜂蜜調味。以上方法僅供參考，若長期便秘癥狀未...
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治便秘最快的偏方 1、冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗方，香蕉2只冰糖適量，將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日服2次，連服數日?？汕鍩釢櫾?，解毒滑腸，補中和胃。適用于虛弱病人的便秘。2、生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15...
