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一個(gè)112斤瘦到88斤的女孩子到底經(jīng)歷了什么
3.很多女生都怕瘦了胸會(huì)變小，其實(shí)你瘦了不止胸會(huì)變小，你還腿會(huì)變細(xì)，腰會(huì)變細(xì)，肚子的贅肉會(huì)消失，五官會(huì)變清晰，穿衣會(huì)好看，氣質(zhì)會(huì)變好，你已經(jīng)解決了困擾至少全世界一半女人的問題 加油！寫給每一個(gè)正在被胖困擾的胖子，如果還有什么可以幫助你的話，關(guān)注私信我哦 點(diǎn)贊瘦一斤?。?/p>
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我上大學(xué)大一時(shí)，和你一樣狂長(zhǎng)肉，從98斤長(zhǎng)到108斤，我個(gè)子只有161，那時(shí)候真的覺得自己有點(diǎn)恐怖，特別是我那臉。大二的時(shí)候我就開始減肥，我男朋友都看我胖看不下去了，我現(xiàn)在大二還沒有讀完，現(xiàn)在體重保持在88斤，朋友們都說我瘦了好多，我現(xiàn)在感覺也不錯(cuò)，穿什么都好看。我覺得減肥最重要的...
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從150斤減到90斤是一種怎樣的體驗(yàn),到底經(jīng)
久居孤海:)：原來106斤，現(xiàn)在92斤，雖然沒有瘦很多，但是整個(gè)人看起來精神了許多，也不浮腫了?，F(xiàn)在還在繼續(xù)減肥中，目標(biāo)是八十斤。每天跑步10公里，午飯就吃兩個(gè)包子。周圍人都說我瘦了好多。珂Silvia：原先110斤，曾經(jīng)瘦到99，穩(wěn)定在102斤。變瘦是不知不覺中的，更多是視覺上變瘦而非體重。為了...
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我今年28歲,原先96斤,這段時(shí)間不知道怎么的瘦到88斤了,請(qǐng)問正常嗎...
1. 您的體重突然下降8斤，從96斤減至88斤，這一變化確實(shí)相當(dāng)顯著。2. 如果沒有長(zhǎng)期和劇烈的運(yùn)動(dòng)或特殊原因，這樣的體重減輕可能表明存在健康問題。3. 某些疾病可能導(dǎo)致體重?zé)o明顯原因地下降，而這些疾病的早期跡象可能并不明顯。4. 忽視這種突然的體重變化可能會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn)，因此建議您及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面...
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我減肥減了30斤,從120斤減到90斤,最瘦的時(shí)候88斤?，F(xiàn)在保持在92斤上下已經(jīng)一年多?，F(xiàn)在基本屬于想吃胖就多吃,想減肥一下也能減掉。 個(gè)人感覺對(duì)于減肥最重要的還是飲食控制。不管吃什么,熱量的攝入最好不要超標(biāo)。如果白天吃多了,晚上就運(yùn)動(dòng)盡量消耗掉。如果晚上吃多了,第二天就輕斷食,消耗掉前一天的多余熱量...
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如何在一周內(nèi)從94斤減至88斤？首先，明確目標(biāo)：在一周內(nèi)減輕6斤體重，平均每天需要減少約0.85斤。這需要通過調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，同時(shí)保證健康和可持續(xù)性。1. 健康飲食調(diào)整：減少每日攝入的熱量，例如每天減少500卡路里。長(zhǎng)期來看，這可以有效減少體內(nèi)脂肪。減少糖分和碳水化合物的攝入，例如主食和...
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我是結(jié)實(shí)型的胖，最難減那種。知道太瘦不好也沒必要，但自己超級(jí)喜歡模特那種特瘦又骨肉勻稱的身材。就用上面所述方法我從128斤減到現(xiàn)在的88斤。我165㎝哦~ （結(jié)實(shí)型胖就1點(diǎn)比較好，看起來比實(shí)際體重要瘦。哈哈，比同等身高88斤的同學(xué)看起來更瘦更精神）穿衣顯瘦，簡(jiǎn)單講，選看起來顯精神的，別選...
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能啊，我就是雙魚座，曾經(jīng)從120斤瘦到了88斤。那段時(shí)間，我暗戀的一個(gè)男孩拒絕了我，我心想一定是因?yàn)槲姨至?，于是下定決心要減肥。減肥的過程確實(shí)很艱辛，但我堅(jiān)持了下來。我明白，胖瘦對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。當(dāng)你體重減輕時(shí)，不僅外表會(huì)變得更加吸引人，內(nèi)在的心態(tài)也會(huì)變得更加積極。減肥的過程...
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不防試試這個(gè)吧！我以前最重的時(shí)候也有114斤，現(xiàn)在才88斤了！祝你能成功！努力吧！如果你覺得自己已經(jīng)很胖，或正在變胖，不妨按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家鉆石提供的瘦身秘訣實(shí)踐一下，雖然每天只有一點(diǎn)小小的變化，但這將會(huì)使你重新贏得一個(gè)健康、苗條的身材——甚至不用節(jié)食就能辦得到。第一。每頓飯前飲一杯水...
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運(yùn)動(dòng)就是最加 減肥方法了 除了這個(gè) 想不到更好的辦法
