-
26. 三天時(shí)間瘦了3斤,一不小心又吃多了,說好的減肥呢?27. 每逢佳節(jié)胖三斤,仔細(xì)一瞧三公斤。28. 立冬了,別減肥了,留點(diǎn)脂肪過冬吧,別裝酷了,多穿件保暖衣褲吧,別約會(huì)啦,回家抱著暖壺將就睡吧,別再吸了,鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。29. 褲子,不敢穿淺色的吧!30. 最喜歡那種怎么吃都吃不胖的體質(zhì)了31. 胖子總是被特別在乎的
-
92、節(jié)食,兩個(gè)月掉了二十多斤,最后大病一場(chǎng),血的教訓(xùn)啊,現(xiàn)在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),再也沒胖過!93、萬紫千紅無顏色,春風(fēng)十里不如你。94、我胖的時(shí)候都不嫌棄我的人們,等我瘦了我一定會(huì)好好報(bào)答你們的。95、你知道我的缺點(diǎn)是什么嗎?是缺點(diǎn)你96、人到中年以后,給人的感覺是一種油膩的狀態(tài)97、二句是面窩頭,就是禿頂了...
-
二、局部瘦身：不跑不跳的腹部減脂法針對(duì)“跑步難減肚子”的痛點(diǎn)，熱門方法是核心激活訓(xùn)練，如平板支撐交替抬手、仰臥腹式呼吸法等，每天15分鐘集中鍛煉腹部深層肌肉。部分案例通過調(diào)整體態(tài)（如改善骨盆前傾）輔助瘦腰，配合飲食控制，效果顯著（如熱搜中提到的“128斤到88斤”變化）。三、生活化減脂策略家...
-
從150斤減到90斤是一種怎樣的體驗(yàn),到底經(jīng)
趙涓彤：高三128斤，現(xiàn)在大二102斤，一開始是和同學(xué)跑步，每天跑1000米，堅(jiān)持了不到一個(gè)禮拜，每次跑完都累倒虛脫，根本沒有力氣上課，后來改到晚上跳繩，跳繩真的超級(jí)棒，跳完揉十分鐘腿，腿不會(huì)變粗。也試過吃各種各樣的代餐粉，感覺很雞肋，不吃以后就會(huì)反彈回去，后來就不吃了，一定不要吃減...
-
運(yùn)動(dòng)就是最加 減肥方法了 除了這個(gè) 想不到更好的辦法
-
86、這個(gè)對(duì)比讓我深刻體會(huì)到健康的重要性和過去所擁有的自由的珍貴。87、幼兒園前:我是個(gè)天真爛漫的小孩,喜歡玩耍、喜歡調(diào)皮搗蛋,每天都過得充實(shí)快樂。88、上幼兒園前:我是家里的小王子,每天都有人伺候,玩具隨便挑,生活無憂無慮!89、記得聽到這首歌的那個(gè)晚上,第一次因?yàn)槁犚皇赘枇鳒I,第一次因?yàn)橐皇赘枋?..
-
149、老板,買三斤房讓我回去炒! 150、求佛不如拜我,干掉耶穌我就是神! 151、黑夜給了我一雙玄色的眼睛,可我卻用它來翻白眼。 152、瘦不了的永遠(yuǎn)在騷動(dòng),吃不胖的都有恃無恐。 153、我就是這么一個(gè)倔強(qiáng)的人,死到臨頭也不復(fù)習(xí)。 154、交話費(fèi)的`時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)自己的話那么值錢。 155、等余震的心情,就像初...
-
就會(huì)覺得胖真是不可原諒啊。我從初二開始，體重就開始飆升，但是說實(shí)話那時(shí)沒感覺到怎么樣，可能是我的同學(xué)，朋友，閨蜜都比較友好吧，誰都沒有說過誰胖的事，我就沒多大的感覺，再說，那時(shí)候都還小，那時(shí)候我們和誰玩只是看誰能和我玩到一起去。然后我一路胖到了高中，一米六的小個(gè)一百二十斤，...
-
調(diào)侃生活的幽默搞笑句子精選251條1、那天,我正想去動(dòng)物園看猩猩,你來了。我禮貌地告訴了你我的安排,沒想到你一下子翻臉了,大叫道:沒看到我就在你面前么,你竟然還要去動(dòng)物園看。2、要懂得珍惜守護(hù)身邊的每個(gè)人
-
不是肉型啦，勉強(qiáng)算是正常啦，放心。減到125就算是正常啦
