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百度用戶#7939759805 2024-05-09
健身 減肥方法 方法 減肥
1. 您的身高為161厘米,體重134斤,根據(jù)身高體重比例計(jì)算,確實(shí)屬于較重的范圍。 2. 對于男性來說,理想體重應(yīng)在110斤左右,這樣的體重可以保持身材的協(xié)調(diào)性,避免過于消瘦或肥胖。 3. 對于女性來說,身高161厘米,體重在80至90斤之間通常被認(rèn)為是理想的。這樣的體重可以保持身材的曲線美,同時(shí)也有益于健康。
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