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2. 易上火的水果 長痤瘡時體內(nèi)內(nèi)熱較重，再吃柑橘、荔枝、石榴、木瓜、桃子等溫熱性水果會加重病情。因此，在痤瘡期間應(yīng)盡量避免或減少這些水果的攝入。3. 糖分含量高的食物 長痤瘡的人應(yīng)避免食用巧克力、白糖、葡萄糖等含糖量高的食物。這些食物會影響人體新陳代謝，導(dǎo)致皮脂分泌增多，使痤瘡反復(fù)發(fā)作。
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辛辣刺激性的食物：包括油條、麻花等油炸食品，以及酸辣粉、火鍋、麻辣燙、方便面等容易引起上火的食物。這些食物可能刺激皮膚，加劇痤瘡的炎癥。為了促進痤瘡的康復(fù)，建議痤瘡患者選擇清淡的食物和新鮮的蔬菜水果，如米粥、米飯、饅頭、青菜、瘦肉、蘋果、苦瓜、香蕉等，這些食物有助于保持皮膚的健康狀態(tài)。
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巧克力：巧克力中的糖分和某些成分可能引發(fā)或加重痤瘡。糖果：高糖食品會導(dǎo)致血糖水平升高，進而可能引發(fā)或加劇痘痘。部分水果：榴蓮：榴蓮屬于熱性水果，可能加重痘痘的炎癥反應(yīng)。芒果：芒果中的某些成分可能刺激皮膚，導(dǎo)致痘痘問題加劇。綜上所述，長痘痘時應(yīng)盡量避免食用上述食物，以減少痘痘的炎癥反應(yīng)和惡化...
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1、對于一些甜食，特別是巧克力，這種甜度比較高的也要盡量避免吃，這樣可能加重痤瘡的反應(yīng)，水果類的一般像榴蓮或者是芒果等等，也要盡量避免吃，因為這些可能會加重痤瘡形成的炎癥反應(yīng)。2、痤瘡患者如果發(fā)生了明顯的炎癥反應(yīng)，那么有的食物是盡量不要吃的，或者是少吃。比如一些海鮮產(chǎn)品，一般通常的像海魚...
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1、芒果：芒果含有豐富的營養(yǎng)成分，但芒果是一種熱性水果，經(jīng)常食用容易上火，對于有痤瘡的患者來說，吃芒果只會加重癥狀，使痘痘更加嚴重。2、荔枝：荔枝屬于熱性水果，患有痤瘡的患者不能吃荔枝，吃得太多容易上火，特別是對肝火比較旺盛的患者來說，只要吃荔枝，就會長痘痘。3、菠蘿：菠蘿是一種高...
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中醫(yī)在臨床上將痤瘡分:濕熱癥,內(nèi)毒血熱癥、血虛風燥癥。中醫(yī)建議,濕熱癥:一般油性、丘疹型建議抑菌為主可以使用中藥配合使用。痤瘡患者應(yīng)避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品,飲食應(yīng)清淡,多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃,以免病情“火上加油”?；颊呖啥喑跃G豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕...
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如狗/羊肉等，適當吃涼性蔬菜、水果,不宜食用芒果，龍眼，榴蓮 痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱情況，在飲食上應(yīng)多選用具有清涼去熱、生津潤燥作用的食品，如兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、蓮藕、綠豆、梨、山楂、蘋果等。宜吃粗纖維食物，如全麥面包、粗糧（玉米等）、筍等，...
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如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。5.含脂高的食物 含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能，加重體內(nèi)火熱，禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。6.性質(zhì)濕熱的水果 性質(zhì)濕熱的水果也是患者的禁忌食物，性質(zhì)濕熱的水果容易發(fā)上火，對于痤瘡患者來說很容易加重病情。
