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吃香蕉和葡萄等富含維生素B族的水果對(duì)臉上的痤瘡有好處。具體來說：香蕉：富含維生素B6，這是脂肪代謝中必需輔酶的重要成分，對(duì)防治痤瘡有積極作用。葡萄：含有維生素B2和B6等多種B族維生素，其中維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發(fā)生，有助于改善痤瘡狀況。此外，雖然水果中的維生素對(duì)痤瘡有一定幫助，但也要...
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痤瘡患者吃以下水果比較好：蘋果：蘋果中的果酸、維生素A和B族維生素有助于去除皮膚過度角化的角質(zhì)層，刺激新細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)消除痤瘡有一定幫助。木瓜：木瓜中的木瓜酵素能促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)多余毒素，幫助表皮角化細(xì)胞脫落，促進(jìn)新細(xì)胞更新。草莓：草莓富含維生素B群、纖維素和維生素C，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，...
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多吃富含維生素A的食物：如胡蘿卜、菠菜等，維生素A有助于維持皮膚的正常功能，減少皮膚炎癥。保證維生素C的攝入：柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素C，它有助于皮膚修復(fù)和減少氧化應(yīng)激。適量攝入維生素E：堅(jiān)果、種子和植物油等富含維生素E，它有助于保護(hù)皮膚免受自由基的損害。但更重要的是，痤瘡患者...
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只不過吃水果，對(duì)痘痘具有幫助作用，比如可以吃一點(diǎn)香蕉、梨或者蘋果，因?yàn)榫哂星鍥鲎饔谩５峭耆竿运麃砼哦?，這也是不現(xiàn)實(shí)的。這種痤瘡的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)比較早，可以盡早使用外用的藥膏，比如阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素凝膠外涂。如果痤瘡進(jìn)一步發(fā)展，可以口服丹參酮膠囊，1天3次，1次4顆。
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檸檬抑制痤瘡生長(zhǎng) 檸檬含有豐富的維生素C，被譽(yù)為最具美容功效的水果，其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。檸檬中含有大量的果酸成分，具有軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝的作用，還有有效控制油脂分泌，對(duì)抑制痤瘡生長(zhǎng)具有良好的功效。葡萄補(bǔ)水去痘印 葡萄...
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臉上經(jīng)常出現(xiàn)粉刺,痤瘡,吃什么食物可以調(diào)理?
一般來說吃食物并不是可以有效的調(diào)理臉上的粉刺和痤瘡，但是它可以慢慢的去改善。1、多吃水果和蔬菜 水果和蔬菜里邊富含豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體的所需，比如蘋果中的水分較多，長(zhǎng)期吃蘋果可以達(dá)到皮膚補(bǔ)水的狀態(tài)。黃瓜不僅可以吃，還可以外敷將黃瓜切成片貼到臉上，也可以起到補(bǔ)水的作用。但是水果和蔬菜...
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鼻子上長(zhǎng)痘痘吃什么好鼻子上長(zhǎng)痘痘吃什么水果
芹菜雪梨飲：將芹菜、雪梨、西紅柿、檸檬同搗爛絞汁服用，有助于改善痘痘問題。水果：番茄：番茄中的番茄紅素和維生素C結(jié)合，可以有效控制面板青春痘的油脂分泌，達(dá)到去除青春痘的效果。蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以有效防止面部青春痘、痤瘡等的再生。梨：梨性溫良，對(duì)于熱性體質(zhì)引起的面部青春...
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1. 辛辣刺激的食物 長(zhǎng)痤瘡的人往往內(nèi)熱較重，食用火鍋、胡椒等辛辣食物會(huì)刺激神經(jīng)和血管，導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)。此外，熱性食物還會(huì)擾亂內(nèi)分泌，不利于痤瘡的恢復(fù)。2. 易上火的水果 長(zhǎng)痤瘡時(shí)體內(nèi)內(nèi)熱較重，再吃柑橘、荔枝、石榴、木瓜、桃子等溫?zé)嵝运麜?huì)加重病情。因此，在痤瘡期間應(yīng)盡量避免或減少這些水果的...
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而青春痘發(fā)生的重要一個(gè)原因就是毛孔堵塞，如果解決了這個(gè)問題，那么青春痘的產(chǎn)生就大大降低了。多吃檸檬 檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤(rùn)膚、抗肌膚老化等。多吃黃瓜 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、...
