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1. 身高162厘米，體重126斤的女性被認(rèn)為超重。根據(jù)百度健康信息，這個(gè)體重與身高的比例不符合健康標(biāo)準(zhǔn)。2. 為了維持健康，建議每天保證6至7小時(shí)的睡眠，并且中午可以適當(dāng)午睡半小時(shí)。3. 應(yīng)當(dāng)戒除熬夜或過晚入睡的不良習(xí)慣，以確保充足的睡眠時(shí)間。
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女生,128斤,162高,怎么樣一個(gè)月可以瘦10斤?
1. 為了在一個(gè)月內(nèi)減重10斤，建議在晚上減少食物攝入或選擇不吃。同時(shí)，進(jìn)行至少半小時(shí)以上的跑步運(yùn)動(dòng)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)和節(jié)食的減肥方式被認(rèn)為是最健康的。2. 需要認(rèn)識到，所有的減肥藥物都可能存在過敏或其他副作用。因此，依賴藥物進(jìn)行減肥并不是一個(gè)理想的選擇。3. 我推薦的控制食量的方法是：少吃，尤其...
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我身高162,現(xiàn)在體重是128,是不是偏胖了,請問標(biāo)準(zhǔn)體重是多少。
1. 根據(jù)您的身高162厘米，理想體重應(yīng)在104至124斤之間。2. 您的當(dāng)前體重128斤，略高于理想范圍，可以考慮適當(dāng)減重以達(dá)到更健康的體重水平。3. 請注意，體重標(biāo)準(zhǔn)會(huì)根據(jù)不同的健康指標(biāo)和年齡有所不同，因此最好咨詢專業(yè)的健康顧問以獲得個(gè)性化的建議。4. 保持健康的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)是維持理想體重的...
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1、BMI只有24.4，還好吧，稍微有點(diǎn)超重了；2、這個(gè)身高體重其實(shí)不錯(cuò)了，雖然你穿不了S碼的衣服；但是你有C CUP和大長腿??；還可以撒開嘴的吃個(gè)痛快；3、你這個(gè)身高體重，稍微鍛煉下馬甲線，配上你的C CUP和大長腿，比那些個(gè)弱不禁風(fēng)的柴禾妞要女神多了。4、胖瘦這個(gè)啊，完全是自己的攀比心理...
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女生,128斤,162高,怎么樣一個(gè)月可以瘦10斤?
晚上不吃或者吃一點(diǎn)，想在一個(gè)月內(nèi)瘦10斤，建議 晚上吃一點(diǎn)點(diǎn)或者不吃，晚上還要跑步半小時(shí)以上。運(yùn)動(dòng)+節(jié)食減肥最健康，熟話說是藥三分毒，一切減肥藥都有副作用。推薦我的減肥方法：少吃，特別是晚上，節(jié)食后，你的胃慢慢適應(yīng)了現(xiàn)在的食量，胃也就變小了。晚上跑步一個(gè)小時(shí)，速度每小時(shí)7公里的慢跑...
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高一米六二，128斤，買大碼乚號或x乚號一定能穿的 可以
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女生身高162厘米體重128斤，這身材屬于豐滿型的，得穿L型號的才行。l
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這里給您介紹一個(gè)理想體重的數(shù)學(xué)計(jì)算公式，您可以自己測算一下： 最新的、普遍采用的體重的指針：身體質(zhì)量指數(shù)（BMI，Body Mass Index） 計(jì)算方法是：體重（公斤）除身高（公尺）的平方，理想值為22。 例如，身高170公分的男性，理想體重為： 1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤） 注：年輕...
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可以的，會(huì)
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性別：女 身高：162cm 最高體重：128斤 目前體重：105斤 百瑞斯減重：23斤 用時(shí)：2個(gè)月 減肥關(guān)鍵詞：付出就會(huì)有收獲 ”胖！是因?yàn)樯顭o規(guī)律 有句話說得好：「早晨是給自己吃的，中午是給朋友吃的，晚上是給敵人吃的?！箍茖W(xué)的飲食習(xí)慣是：「早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少。」之前做衣服批發(fā)工作...
