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你好,從你的情況分析,考慮也是盆底肌肌力較差引起的。懷孕及生產(chǎn)過程中引起的盆底肌受損只是期中的一個原因。從你的表現(xiàn)看,考慮你就是先天性性盆底肌肌力松弛,而引起的壓力性尿失禁,建議你可以做個盆底肌康復治療,通過物理療法的電刺激,改變一下盆底肌肌力情況,減輕壓力性尿失禁的癥狀。
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42天至一年之內(nèi)都可以進行盆底肌的修復,其中42天到半年為最佳修復時間。產(chǎn)后42天時產(chǎn)婦子宮已經(jīng)逐漸恢復,這時候去醫(yī)院復查,其中很重要一個項目就是盆底肌檢查,它可以判斷產(chǎn)婦盆底肌恢復情況,若發(fā)現(xiàn)恢復異常,有嚴重損傷的,會建議進一步做盆底肌修復治理。骨盆修復的最佳時間 產(chǎn)后42天是盆底修復最佳時機...
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所以產(chǎn)后漏尿做骨盆和盆底肌修復是有用的,盆底肌修復其實就是骨盆修復的一種。一般 順產(chǎn) 的產(chǎn)婦2~3天便能夠進行骨盆修復, 剖腹 產(chǎn)的媽媽們建議一周后再進行修復。產(chǎn)婦可以通過練習下肢的方法,深蹲硬拉等動作,可以幫助盆底肌自然恢復,從而收緊陰道,改善漏尿的現(xiàn)象。產(chǎn)后6個月內(nèi)是修復的黃金時...
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1. 盆底肌修復 目的:解決產(chǎn)后可能出現(xiàn)的漏尿、子宮脫垂等問題。 原因:懷孕生產(chǎn)導致盆底肌松弛。 方式:可以在醫(yī)院進行專業(yè)的盆底肌修復治療。2. 骨盆修復 目的:改善產(chǎn)后身材走樣,特別是下半身變形的問題。 原因:骨盆變形可能導致身材變化。 效果:積極做好骨盆修復能改善臀型。3. 產(chǎn)后減肥 最佳時期...
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如果產(chǎn)后女性產(chǎn)后漏尿、陰道松弛等現(xiàn)象,就要去醫(yī)院做盆底肌康復訓練了,自己在家也可以做訓練的:鍛煉盆底肌的方法非常簡單,就是做提肛運動,具體方法為:收縮肛門2-3秒,然后放松5-10秒,如此反復,每次20-30次為一組,每次鍛煉三組以上。寶媽最好是在產(chǎn)后自行進行盆底肌鍛煉,如果效果不明顯,則應該...
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產(chǎn)后40多天了,開始漏尿了,這種情況時間久了能自己恢復好嗎?用不用...
1、盆底肌訓練 出現(xiàn)陰吹,漏尿情況,可以通過盆底肌訓練,來改善盆底肌肉功能,緩解尿失禁癥狀。比較常見盆底肌肉訓練包括凱格爾運動、縮肛運動等,堅持康復鍛煉,會取得不錯效果。2、定時憋尿、排尿訓練 當出現(xiàn)尿失禁時,還可以進行定時憋尿、排尿訓練,鍛煉膀胱收縮功能。3、飲食調(diào)理 可用芡實、五味子、大米...
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很多產(chǎn)婦的尷尬!產(chǎn)后漏尿的時候,應該怎么處理?
的確,一些醫(yī)生指出,女性在生產(chǎn)后是42天做盆腔肌肌肉評估試驗,一般在生產(chǎn)后骨盆肌的金色修復期,并在年內(nèi)修復骨盆肌肉恢復正常。防止在后代的現(xiàn)象。做盆底肌肉修復如果產(chǎn)后尿液頻繁頻繁,它可用于制造盆腔肌肉修復。每天,您可以通過鍛煉陰道來發(fā)揮緊致效果,采取系繩運動來幫助啞鈴,并每天持續(xù)15分鐘。一...
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產(chǎn)后媽媽們別再忍了,漏尿這種尷尬問題能解決盆底肌科學修復沒那么...
產(chǎn)后漏尿等盆底肌問題可以解決,科學修復并不難 產(chǎn)后媽媽們經(jīng)常面臨的漏尿、子宮脫垂、陰道膨出等問題,其實都與盆底肌松弛有關(guān),這在醫(yī)學上被稱為盆底功能障礙性疾?。╬elvic floor dysfunction,PFD)。盆底肌是指封閉骨盆底的一組肌肉群,它們像一張大網(wǎng),支撐著膀胱、尿道、子宮、陰道和直腸等盆腔器官...
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會的,如果一胎沒有修復好,二胎會更嚴重。不過可以通過產(chǎn)后盆底肌修復減緩甚至治好的??梢?em>做產(chǎn)后骨盆修復,盆底肌修復,腹直肌修復,平時注意飲食休息,適量運動。也可以配合一些好的凝膠補水緊致。效果會非常好的哦!
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產(chǎn)后漏尿要做什么運動 產(chǎn)后漏尿要做盆底肌修復嗎
一胎產(chǎn)后漏尿,那么只要女性積極做好調(diào)整和護理,在二胎時是有可能會恢復的,女性可以在產(chǎn)后做盆底康復,做之前評估一下需要幾個療程,然后懷二胎的時候再進行相關(guān)的檢查即可。女性生完一胎后的一年內(nèi),是盆底肌的黃金修復時期,此時進行修復能讓盆底肌恢復,從而預防出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象,因此女性要把握住這個關(guān)鍵...