要根除腳氣，可以采取以下措施：
1. 使用抗真菌藥物治療 腳氣主要由真菌感染引起，因此使用抗真菌藥物是關(guān)鍵。 可以選擇抗真菌藥膏或噴霧，按照說(shuō)明書正確使用，并確保藥物覆蓋所有受感染的區(qū)域。 在使用藥物期間，要堅(jiān)持按照療程使用，不要隨意停藥，以免真菌未被完全消滅。
2. 注意腳部衛(wèi)生 保持腳部清潔干燥是預(yù)防和治療腳氣的重要措施。 每天用溫水和肥皂清洗腳部，特別是在運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間穿鞋后。 洗完后，用干凈的毛巾擦干，尤其是腳趾間的水分，避免潮濕環(huán)境助長(zhǎng)真菌生長(zhǎng)。
3. 選擇透氣性好的鞋襪 穿透氣性好的鞋襪可以讓腳部保持干燥，減少真菌滋生的環(huán)境。 選擇棉質(zhì)襪子，避免合成材料，因?yàn)樗鼈兏菀孜鼭衽藕埂?鞋子方面，選擇透氣性好的材質(zhì)，如網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋，并定期更換鞋款，讓鞋子有機(jī)會(huì)晾干。
4. 避免共用可能傳染的物品 腳氣具有傳染性，因此避免與他人共用鞋襪、洗腳盆和毛巾等物品。 如果家庭成員中有腳氣患者，應(yīng)分開使用相關(guān)物品，并進(jìn)行徹底清潔和消毒。
堅(jiān)持執(zhí)行以上措施，可以有效地根除腳氣，并預(yù)防其再次發(fā)作。重要的是要有耐心和堅(jiān)持，因?yàn)楦_氣可能需要一段時(shí)間。