1. 飲食應(yīng)保持清淡，避免食用油炸、油膩以及刺激性重口味的食物。
2. 結(jié)節(jié)形成常見于長期吸煙或暴露于煙霧、粉塵等環(huán)境，因此建議戒煙并保持室內(nèi)空氣流通。
3. 外出時(shí)佩戴口罩，減少空氣污染對呼吸系統(tǒng)的損害。
4. 飲食中應(yīng)多攝入新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充必要的維生素。
5. 適當(dāng)食用粗糧，以補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素B族，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。
6. 確保每日攝入足夠的牛奶或豆?jié){，同時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類和豆制品。