一、周末時間規(guī)劃表周末沒課的時候,也是自我提升關(guān)鍵時間。不要宅在宿舍不是睡覺就是打游戲了!早起你會發(fā)現(xiàn)能干很多事!
大學里較為嚴重的問題是很多人都不學了,或者不知道怎么學。所以我就從大學學習方法給你4點我的心得:
1、大學對自主學習的要求較高,所以首先要學會確立明確的學習目標。具體明確的目標可以產(chǎn)生具體結(jié)果,我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什么,我們大腦才會提前做好準備,調(diào)整好狀態(tài)、心態(tài)去面對接下來要做的事情。不過要注意的是,這個目標不能是長期目標(如果是,還要把它細分),它的時間間隔一定要合適,因為我們的注意力集中程度會隨著時間的間隔產(chǎn)生松動和減弱。
2、學會管理自己的時間。管理時間的時候,基本的要知道自己的時間利用效率。可以先“預估”完成某項任務(wù)(讀書、作業(yè)、工作等)的所需時間,然后再和“實際”所需時間做比較分析。如此經(jīng)常練習,就能幫助你了解不同任務(wù)所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務(wù)。其次,制定確實可行的作息表,制定作息表的關(guān)鍵在于:結(jié)合自己的實際情況制定時間規(guī)則,“自己做得來”的內(nèi)在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間,你的時間管理能力自然會提高。
3、提升自己的學習效率。大學的自學更多的是靠自己去閱讀學習,所以提高學習能力基本是要先“學會閱讀”??梢詫W習一下快速閱讀(如:精英特速讀記憶訓練),快速閱讀是一種相對科學的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡(luò)和要點,幫助整理歸納分析,提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時間,游刃有余的做其它事情。
4、要學會自我監(jiān)視。人總是有惰性的,所以要學會檢視自己。定期做記錄并檢視,寫下自己想要改進的問題、列出錯誤的地方、檢討學習心得:“我學會了哪些知識?掌握了什么技能或方法?我是怎樣解決問題的?在解題中有沒有什么遺漏或錯誤?將來如何避免?在日后的學習中要怎樣做比較好?”這些自我評價的過程,會使我們逐漸意識到自己的優(yōu)、弱點,找到出現(xiàn)具體問題的具體原因原因。
首先要上上自習,掌握好功課,尤其是專業(yè)課和英語。當然你可能聽不進去~如果一味墮落,等到了大四,就是哭的時候了。
其次,很關(guān)鍵的一點是多參加各種活動,多結(jié)交朋友。爭取進入學生會,鍛煉自己的能力,尤其是組織能力。大學是在為進入社會做準備,培養(yǎng)好基本的能力是很關(guān)鍵的。
多看書,多旅游,讀萬卷書行萬里路。
交個男/女朋友,大學的愛情還是比較純潔的,但也是最后一次。
多運動,身體才是第一位。
跟周圍的任何人搞好關(guān)系,喜歡的不喜歡的。對于別人的侮辱一定要學會容忍。多聽少說,遇到事情不要抱怨,而是想想應(yīng)該怎樣解決。
差不多就這樣吧。大學愉快。