吃焦慮藥的副作用一般有惡心、嘔吐、頭痛等，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同，具體的不適癥狀可能會(huì)存在一些明顯的差異。
焦慮的藥物類型有很多，比如有勞拉西泮片、阿普唑侖片、地西泮片等，在平時(shí)生活中出現(xiàn)焦慮，有可能是因?yàn)樯硪蛩厮?，同時(shí)也不排除是因?yàn)樾睦硪蛩厮鶎?dǎo)致，長期處于焦慮的狀態(tài)，可能會(huì)對身體健康造成影響，需要遵醫(yī)囑通過抗焦慮的藥物治療。
在平時(shí)生活中需要有充足的休息時(shí)間和睡眠質(zhì)量，可以通過運(yùn)動(dòng)來緩解不良情緒。