如何在女性月經(jīng)走后預(yù)防婦科炎癥呢？女性因其特殊的生理結(jié)構(gòu)，婦科炎癥成為困擾多數(shù)女性的常見疾病，如陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、卵巢炎等，引發(fā)患者出現(xiàn)疼痛不適感，影響著日常生活。而女性月經(jīng)期間雌性激素水平降低，生殖系統(tǒng)抵抗力下降，容易遭受外界病原體入侵。
怎樣在女性月經(jīng)走了之后防止婦科炎癥呢？
常吃下列五種食材可以祛濕除菌，幫你避開婦科炎癥困惑。
黑豆
許多人們在夏天會出現(xiàn)喝綠豆粥的習(xí)慣性，這是由于黑豆具備去暑、消腫、祛毒的作用，可防止酷熱氣溫而致的暑熱太重、容易上火心煩。女性月經(jīng)走了之后服用綠豆粥可以祛濕除菌，提高身體抵抗能力，合理防止婦科炎癥。食用黑豆的方式簡易好用，用自來水熬湯就可以獲得很好的效果。
苦瓜
苦瓜味兒雖苦味，但其營養(yǎng)成分和功效與作用比較豐富，中醫(yī)學(xué)上覺得苦瓜寒性，入身體心、肝、脾、大腸經(jīng)，具備祛濕有利排尿的作用。
蒲公英
蒲公英別名婆婆丁，是一種普遍且功效諸多的中草藥材，具備退腫消結(jié)、利尿通淋、清熱去火、祛火祛濕的功效，普遍可以引起女性婦科炎癥的橙黃色金黃葡萄球菌，蒲公英對其具備抑制效果。
紅豆薏仁
中醫(yī)學(xué)上覺得女性腸胃運化不太好或久住濕冷的地方，會造成女性體內(nèi)濕氣聚集，如不妥善處理，產(chǎn)生濕邪，而濕邪會侵蝕女性泌尿系統(tǒng)，引起婦科炎癥，如慢性盆腔炎、陰部瘙癢、帶下病等。假若濕邪難消，女性婦科炎癥會反復(fù)，危害日常日常生活及其身心健康。紅豆薏仁具備祛濕邪的作用，常常吃可以減輕和醫(yī)治女性濕邪而致的婦科炎癥。
淮山藥
淮山藥調(diào)理脾胃的功效，想來很多人都有一定的了解。
女性身體內(nèi)濕邪太重，關(guān)鍵因素之一便是腸胃運化不暢而致，經(jīng)淮山藥調(diào)養(yǎng)后，腸胃運化工作能力加強，女性身體內(nèi)濕邪得到排出來身體之外，婦科炎癥就可以獲得減輕?；瓷剿庍€具備清熱去火的作用，有利于防止女性月經(jīng)走了之后遭到病原菌感柒，降低婦科炎癥的出現(xiàn)概率。
婦科炎癥是女性十分常見的疾病種類，多與日常日常生活不留意清潔衛(wèi)生、夫妻生活不干凈的、腸胃運化不暢、久住濕冷的地方相關(guān)。
而女性月經(jīng)之時，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，抵抗力減退，病原體易入侵引發(fā)疾病，以上五種食物，都具有抗菌祛濕的功效，經(jīng)常食用可幫助女性遠離婦科炎癥困擾。女性生活中還需要多參加運動、注意個人衛(wèi)生、保證睡眠質(zhì)量以及飲食均衡等，可增強體抗力，減少婦科炎癥的出現(xiàn)
