根除腳氣的方法主要包括以下幾點：

保持腳部干燥：真菌在潮濕環(huán)境中容易滋生，因此保持腳部干燥是預防和治療腳氣的關(guān)鍵。應穿透氣性好的襪子和鞋子，避免長時間穿著密閉鞋。
使用硫磺皂洗腳：硫磺具有很好的殺菌作用，能清除腳部表面的油脂，有效減少真菌數(shù)量。建議每天使用硫磺皂洗腳。
勤換洗襪子和鞋子：襪子和鞋子容易吸收腳部汗液，營造潮濕環(huán)境，因此應勤換洗，減少真菌滋生。
做好消毒處理：對以前腳經(jīng)常接觸的物品，如襪子、鞋子、拖鞋等，要做好消毒處理，日曬是一個簡單有效的方法。
處理潰爛情況：腳氣嚴重時可能出現(xiàn)潰爛，此時應避免使用硫磺皂，先用普通肥皂代替，待傷口愈合后再用硫磺皂洗腳。
容易得腳氣的原因主要有以下幾點：
家族易感性：有些家族人群由于基因問題容易患病，易感者更容易從家族中傳染。
菌群失調(diào)：當人體菌群失調(diào)時，尤其是在使用抗生素殺菌或過度清潔時，真菌容易大量繁殖。
傳染：混穿鞋襪、光腳在公共場合行走、接觸動物等都可能傳染腳氣。
環(huán)境適宜：手足多汗或長期從事接觸水產(chǎn)品的工作會給真菌提供滋生的環(huán)境。
預防腳氣的方法包括：
保持足部清潔干燥，勤換鞋襪。避免使用他人的拖鞋、浴巾等個人用品。公用澡堂、游泳池等場所應定期消毒。家庭中有人患腳氣時，應避免共用衛(wèi)生用具。剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋。