老年人便秘，為了快速排便，可以采取以下措施：
1. 中成藥： 含有蘆薈、大黃的藥物：這些藥物能快速刺激腸道蠕動，促進水分分泌，起到潤腸、通便的作用。但需注意，這只是臨時服用建議，長期服用可能導(dǎo)致停藥后便秘加重，甚至可能引發(fā)結(jié)腸黑變病。
2. 飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整： 多進食新鮮水果和蔬菜：這些食物富含纖維，有助于腸道蠕動。 多喝水：保持體內(nèi)水分充足，有助于軟化糞便，便于排出。
3. 生活方式改善： 蹲便：如果體力允許，蹲便可能比坐便更有利于排便。 養(yǎng)成定時、定點的排便習(xí)慣：建立規(guī)律的排便習(xí)慣，有助于改善便秘。 有效運動：進行適量的運動，如散步、太極等，能促進腸道蠕動。 腹部按摩：如果無法進行運動，可以做腹部按摩，同樣能促進腸道蠕動。
4. 滲透性通便藥： 聚乙二醇、乳果糖：這些藥物能調(diào)節(jié)腸道正常環(huán)境，對腸道的刺激相對較小，適合長期便秘的老年人使用。
綜上所述，雖然中成藥能迅速緩解便秘，但長期使用存在風(fēng)險。因此，建議老年人從飲食結(jié)構(gòu)和生活方式入手，從根本上改善便秘問題。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滲透性通便藥。