產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象還是陰道松弛導(dǎo)致的，在家要堅持做凱格爾運動得到改善
凱格爾運動：仰躺在床上，收縮骨盆底區(qū)肌肉，也就是緊閉尿道、陰道及肛門，感覺如同尿急，但是無法上廁所時的閉尿動作，或者類似于排尿時突然有意識地停止排尿，主要是收縮控制排尿的恥骨肌和尾骨肌。持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度。最好分早、中、晚三個不同的時間段鍛煉，站位、躺位三種體位鍛煉，不同體位處于不同肌肉狀態(tài)，效果更好、更全面。

產(chǎn)后漏尿是由于子宮增大長期壓迫盆底肌，從而使得盆底肌松弛引起，當(dāng)出現(xiàn)腹壓增加的現(xiàn)象時，比如大笑、咳嗽以及打噴嚏等動作，會出現(xiàn)尿失禁的癥狀。臨床上主要以盆底肌恢復(fù)鍛煉治療為主。

出現(xiàn)漏尿的情況，說明你的盆底肌力已經(jīng)比較查了，而且一般還伴隨這YD或者子宮脫垂的問題，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行盆底檢查，盡早做盆底肌鍛煉，一天2~3次，每次10min左右，一般堅持2~3個月會有效果。
盆底肌受損導(dǎo)致漏尿一般是由于孕產(chǎn)和年齡因素導(dǎo)致的。

產(chǎn)后漏尿一般來說就是盆底肌松弛了，及時的進(jìn)行修復(fù)就可以的。