得了痔瘡，可以采取以下措施進行處理：
物理療法：
自行復位：對于內(nèi)痔脫出的情況，可以嘗試在清潔雙手后，輕輕地將痔瘡塞回肛門內(nèi)，使其恢復到正常位置，避免被夾壞導致出血或惡化。這一方法屬于物理療法，需要克服心理障礙，并在發(fā)作后立刻操作以確保效果。保持清潔與潤滑：
保持肛門清潔：定期清潔肛門區(qū)域，保持干燥，有助于減少感染和炎癥的風險。使用潤滑劑：在自行復位時，可以使用適量的潤滑劑來輔助操作，使過程更加順暢，并減少不適感。生活習慣調(diào)整：
改善飲食：增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免便秘，以減輕痔瘡的癥狀。避免久坐久站：長時間保持同一姿勢會加重痔瘡的癥狀，應適當活動，促進血液循環(huán)。尋求專業(yè)醫(yī)生幫助：
如果痔瘡癥狀嚴重，或自行復位困難，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)病情給出更具體的建議，如藥物治療、手術(shù)治療等。注意事項：
在自行復位時，要確保手部清潔，操作要謹慎溫柔，避免對痔瘡造成二次傷害。如果痔瘡已經(jīng)破裂或出血，應及時咨詢醫(yī)生，避免自行處理導致感染或其他并發(fā)癥?？傊?，得了痔瘡后，應根據(jù)病情輕重和個人情況，選擇合適的處理方法，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。